Nieuwsbrief Maart 2025

Vakantiereis 2025

Zondag 8 juni tot vrijdag 13 juni.
Zie de nieuwsbrief van november of via de website www.ouderenverenigingzijpe.nl
U kunt zich nog aanmelden bij Hennie Jaarsma.

Vooraankondiging Algemene ledenvergadering.

Deze wordt gehouden op woensdag 23 april, noteer de datum alvast in uw agenda.
Als muzikanten treden op moeder en dochter Anna en Irma. Moeder is een bekende voor een aantal leden.
Zij is tijdelijk dirigente geweest van het POP-koor in ‘t Zand.
Zij treden regelmatig op voor volle zalen. Bezoek ook eens hun website Anna en Irma.
In de volgende nieuwsbrief meer informatie.

Paasworkshop.

De workshops voor de kerststukjes waren een succes. Willem en Trudi Jeninga hebben zich wederom bereidt gevonden om ook de paasworkshops te verzorgen.
Wij gaan uit van 2 bijeenkomsten.
Woensdagmiddag 9 en donderdagmiddag 10 april om 14.00 uur.
De bijeenkomsten zijn weer in de kantine van V.V. Oude Sluis. Melchiorstaat 2.
De kosten zijn 17,50 euro. Aanmelden via de contactdames of via de mail van de OVZ.
En het bedrag overmaken naar de OVZ Rek. NL27 RBRB 0919 9310 57
OVV paasstukje De stukjes zijn lang houdbaar.

In Balans Valpreventiecursus.

Het doel van de “in balans” is om ongevallen bij ouderen te voorkomen. Ouderen worden bewust gemaakt van de risicofactoren. De balans, conditie en zelfvertrouwen worden daarnaast verbeterd.
Bent u nieuwsgierig of u een verhoogd valrisico heeft en in aanmerking komt voor de cursus? Kom dan naar het gratis meetmoment:
Zaterdag 22 maart Open dag Samen in Magnushof van 10:00 tot 13:00 uur.
Er is een extra meetmoment ingelast op 11 maart om 11.00 uur in MultiFit in ‘t Zand.
In balans is een valpreventie programma voor ouderen die een verhoogd risico hebben op vallen.
Onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten en bewegingsagogen leert u een val voorkomen door te werken aan evenwicht, reactievermogen, spierkracht en conditie.
Daarnaast krijgen deelnemers een cursusboek met daarin huiswerkoefeningen, zodat ook thuis gewerkt kan worden.
Tijdens dit programma wordt er in groepsverband gewerkt om de kans op vallen zo klein mogelijk te houden.
Inhoud van het programma.
• Een informatiebijeenkomst (voorafgaand aan de cursus, 1.5 uur.
• Drie cursusbijeenkomsten. (1x per week, 2 uur per bijeenkomst).
• Tien weken trainingsbijeenkomsten. (2x per week een training van 1 uur).
• Twee keer 1 uur functionele testen na de training, 1 keer aan het begin en 1 keer aan het einde van het programma. (Totaal 13 weken)
Aan deze cursus zijn geen kosten verbonden. Wordt georganiseer door SAMEN revalidatie & behandelcentrum.

Zwemmen.

Maandag 7 en dinsdag 8 april zijn al weer de laatste bijeenkomsten. Het is weer snel gegaan.
We gaan dit weer geheel volgens traditie gezellig afsluiten met koffie en wat lekkers erbij. En genieten van een mooie zomer.
Heel wat leden zie ik dan terug tijdens de vakantie week of de jaarvergadering op woensdag 23 april.

Uitnodiging bijeenkomst 3 april.

Informatie: Mantelzorg makelaar.
Wanneer: Donderdagmiddag 14.00 uur.
Waar: “de Jonge Prins” Keinsmerweg 42 ’t Zand.
Iedere dag verlenen miljoenen mensen in Nederland mantelzorg aan een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende naaste. Bent u er een van?
Marian Weel van het mantelzorgcentrum komt graag het een en ander uitleggen.
Wat doet het mantelzorgcentrum:
• Heeft actuele kennis van wet-en regelgeving:
• Biedt aandacht en ondersteuning in een persoonlijk gesprek:
• Geeft u overzicht van uw zorgtaken:
• Biedt onafhankelijke clientenondersteuning bij aanvraag van zorg en voorzieningen;
• Legt verbinding met benodigde partijen;
• Neemt regie taken over, als u dat wenst;
• Regelt respijtzorg, zodat u even vrij bent van de zorg;
• Stuurt informatie en tips:
• Verzorgt de mantelzorgwaardering:
De mantelzorger is de gids voor mantelzorgers zodat zij hun energie en balans versterken, behouden of terugkrijgen.
Bent u geïnteresseerd in wat de mantelzorger voor u kunt betekenen?
Dan zien wij u graag de 3e april Aan deze bijeenkomst zijn geen kosten verbonden, wel graag opgeven via een van de contactdames.

Contactdames
Petten, Lief en Leed	Betty Hes	06-36168177
Algemeen	Trudy v.d. Berg	06-33307223
Secretaris	Ellie de Vogel	0224-573025
Contactpersoon reizen	Henny Jaarsma	0224-221673 of 06-13471636